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問：一個素食者，他的能量會不會更高？身心靈會不會更和諧？ 巴夏：（一般來說）可能是這樣，但這取決於個人，也有一些人不是素食者，但他們卻有著非常高的能量，這取決於你探索的是什麼，你如何探索，以及你是否與事物和諧共處，但有可能，而且有很大可能，對於很多地球人來說，清淡的飲食更有助於你們提高能量，但也不一定都是這樣，所以要看每個人的具體情況，有道理嗎？ 問：是！ 巴夏：明智的做法，就是跟隨直覺的指引，聆聽身體的意識，追隨你的最高興奮，用身體感受，來決定什麼對你是最自然的，但是，請記住，即使...

問：有關於飲食的出版書籍有數百萬。 巴夏：嗯。 問：我非常想和你來研究一下這個事兒。我身體有諸多痛苦不適，並且我覺得，它是因為⋯⋯一部分原因，我覺得是因為我飲食，不合適？因為吃的不太合理，我正視圖彌補這些問題，當我吃糖，或者當我吃純麵粉以及油脂或某些其他的食物，其實是正在產生一個化學過程，（這些化學物導致不舒服）對吧？ 巴夏：恩。 問：因此，我一直在攪繞著，糾結著這些飲食問題，並且我認為，這只是問題的一部分，我真的很想跟你請教一下這問題。我不知道⋯⋯好吧，我意思我打算整頓一下我的飲...

問：你能談談第四密度的食物嗎？ 巴夏：我們可以談論這個主題。 問：隨著我們變得越來越輕盈，我們的身體將需要更多地補充什麼呢？ 巴夏：我們已經多次談到過營養，食物的營養，更能維護你們地球上的身體，也就是，更加天然、生鮮、包含70%水份、你們所稱的有機種植的的食物，以便食物中包含有生命力，含有營養，以便食物中沒有耗竭和壓迫你們身體循環系統的毒素。顯然，更加輕盈的食物，如果你們攝取更加輕盈、更加充滿能量的食物，你們會發現事實上你們需要吃得更少。 問：還有⋯ 巴夏：而且你們也會活得更久。...

問：Shivai，巴夏！ 巴夏：你好！ 問：我是否有個孩子叫伊莎貝爾，出生在Yahyel星球上的？ 巴夏：稍等！他們在笑，是的，有關聯，但這個名字，用伊莎貝爾這個名字，也可以，但實際上，這不是個名字 問：我明白了 巴夏：這個孩子，這個孩子的振頻，聽起來就像是個鈴鐺，所以，你可以說她是個鈴鐺（Is-A-Belle) 問：好的！ 巴夏：所以，如果你願意，你可以這麼稱呼她，但你要明白其深層次意義 問：我懂了，在這一刻，她有沒什麼特別的消息要帶給我嗎？ 巴夏：叮咚！ 問：謝謝！...

問：我14歲的女兒最近似乎被什麼事情困擾著，她很煩躁也很容易生氣。是什麼原因造成的呢？ 巴夏：好的！在你們社會中，通常介於11歲至17歲的少年，他們對靈性世界非常敏感，可以跟很多個不同層面的靈性世界都有著強烈的連接。 從某種意義上講，你女兒受困擾的唯一原因，就是因為她還沒關注在「她是誰？」或者「她是什麼？」上面。因此，物質世界和非物質世界 看起來就像是給她帶來了干擾，讓她煩惱。這是對你們所認知的「青春期」的拓展，意味著：你是時候該深入覺察自己內在的其他的靈性層面的意識了 問：那我八歲...