巴夏：你在生命中選擇體驗、創造的任何事物，都能對你產生積極正面的效果，如果你喜好積極正面的效果（狀態），那麼，就需要你保持在這樣的狀態下，而不是像你們所說的：帶著負面的心態，關注在「哪裡可能出錯了」，即使你可能經歷到，或創造出，或者吸引來某種起初看似非你所喜好的經歷
但只要你保持在正面的狀態，並賦予它正面的意義，那麼，你總是能夠通過某種方式「力挽狂瀾、扭轉乾坤」，並最終能從中「提取」出積極正面的效果，而不是被激發出消極負面的反應，且賦予其負面的意義。請記住：沒有哪種境況，（天生）自帶有某種意義，所以，你為什麼選擇以負面的方式，看待它們呢？
問：有意思的是，這關聯到同一個問題的另一個方面，也就是：最近這幾個月，我老是覺得很累，我不知道是不是因為我超負荷工作，還是因為上了年紀，因為，我可能有個信念，認為：自己慢慢變老，精力也不如年輕時那樣了
巴夏：好！如果它是你的信念，那麼，你有活要幹了，不是嗎？
問：是的，但我不知道它是不是我的信念
巴夏：你為什麼不把它弄清楚呢？
問：我現在就和你一起探討啊！
巴夏：那好！我們已經提供了許多種不同的工具、技術和自我意識許可，用以幫助你們弄清楚自己緊抓不放的信念是什麼，你用到它們了嗎？
問：還沒
巴夏：為什麼不用呢？我們是不是該把這些工具，交給那些想用的人使用呢？
問：我想，我需要你給我「開個小灶」，告訴我應對這種情況最佳工具
巴夏：如果你願意，你可以使用「檢測信念的臨界工具」，你可以問自己這個問題：「我到底相信什麼是真實的，才會讓自己經歷到當前的經歷，或感受到當下的感受？」然後，靜靜地聆聽答案，你可以使用許多種不同的方法技巧，你也可以放飛自己的想像力，讓它為你提供最適合你的方法技巧
在我們傳訊的數十年來，我們分享裡許多種意識許可、工具、方法技巧，如果這些你都還沒用上，那現在，你可以使用的第一種方法就是：去複習一下我們已經教你們的方法技巧，回顧一下我們已經為你們提供的工具，把你的工具磨得鋒利，並使用它們。否則，如果你不用，那它們就會生鏽
問：指「點」得好！
巴夏：謝謝你！這正是你們想要的工具，有個好（鋒利）「點」
問：謝謝！