問：我們經常站在廚房臺旁邊問自己：「洗碗，還能洗出什麼最高興奮嗎？」
巴夏：可以呀！許多人發現，長時間地把手泡在溫水中，是一種非常好冥想行為，可以帶他們進入適當的狀態，讓自己的想像力天馬行空，就像是站在淋浴噴頭下面一樣，很多時候，很多人都說：「這些靈感，都是我在淋浴的時候想到的」、「浴室，就像是我的冥想室」，洗碗，也同樣可以如此。
同時，你們也要明白，我不是說一定要像我（接下去要）說的那樣做，但有時候，如果某件事情真的不是你的興奮，的的確確不是你的興奮，並且，你不是用一個負面信念包裝它，使之看似不是你的興奮，那麼，你可以吸引一個能夠很興奮地為你洗碗的人，來到你生活中來，這也是一種做法，但我不是說一定要這麼做。但如果洗碗真的不是你的興奮，那你可以這麼做，然而，你試著洗洗看，看看它會帶給你什麼，你可能會很驚訝地發現，當你只是感受洗碗的每個動作，真正地進入洗碗的這個當下，它居然展現出極強的「傳送能力」，帶你進入你想都想不到的境地。
就像許多禪僧們說的，「砍柴、挑水」，在物質生活的簡單行動中，如果你能進入正確的心境，並出發於這種心境去做這些事情，那麼，你可以找到深奧的真理。你能明白嗎？
問：明白