問：巴夏
巴夏：你好！
問：我的第一個問題是，如何區分跟隨最高興奮和不負責任？它們的界線是什麼？比如說，就像我躺在床上上網，因為這很舒服，也很興奮⋯
巴夏：我明白！二者的界線在於，你是否能夠清楚地辨別出，你的行動是出發於「真正的」興奮/熱情，還是出發於「焦慮偽裝而成」的興奮，所以，你越是能夠分辨出興奮和焦慮的區別，你越是能夠不抗拒自己內在的基於恐懼的信念，你越是能夠有意識地覺察到你的信念（而非無意識），那你會變得越來越容易分辨出二者的區別
出發於焦慮的行動，這樣的行動，表現出來的往往就近似於不負責任，而負責任的行動的能力就是你對事件做出應對的能力，應對的能力（responsibly 拆開成兩個單詞），說明你和你的真我相一致，所以，你需要誠實地進行自我檢視，有意識地覺察到你內在任何與真我不一致的定義，當你不斷地這麼做了，你就會弄清楚二者的區別，你還要以全局的視角來看待一切，明白嗎？
問：明白！
巴夏：就是我們所說的「整張圖片」，因為這一切不僅僅只關係到你，你在你的實相中所公共創造的所有的互動，很大程度上反射出了你，但也服務了他人，也反射出他人，所以，你需要知道，你已經足夠強大，有能力去創造任何與你相關的體驗，根本不需要通過傷害自己或者他人才能體驗到
因此，負責任的行動自動包含了對所有人事物都是最佳利益的「整體的圖片」，因為你知道，如果對所有人事物都是最佳利益的，那自然而然，對你也是最佳利益
因為你是整體中的一部分，所以，你無需出發於個人的角度，我！我！我！優先思考：什麼對我是最好的，因為如果你是從「什麼對整體是最好」的角度出發，那你就會知道，自己肯定會被照顧得很好的！
問：說得太好了！
巴夏：這對你有幫助嗎？
問：是的！很有幫助！