問：你能否告訴我，讓小我安靜的最好的方法？
巴夏：讓小我安靜的最好的方法，就是讓小我，做它的本職工作，不再給它額外工作量，增加它的壓力，小我的唯一的目的，是讓你關注在現實世界上，如此你才能體驗人生，僅此而已。
讓你的（物理）心智，與高級智慧和諧運作，去做最讓你興奮的事，臣服於生命之流，允許你人生的同步性事件（奇蹟），在適宜的時間發生，讓小我只是簡單的，關注於所發生的（奇蹟）上，僅此而已。
小我，就像你去深海潛游時戴的潛水鏡，你要戴個潛水鏡，要不然水中潛游時，你的視線會模糊，但是你若要求潛水鏡，不僅僅要讓我視線清晰，還能讓我控制所有魚，該怎麼游就得怎麼游，還能控制我游的深度，在哪個海裡游，以及控制此次潛游的結果等等一切切，那潛水鏡就在高負荷運作下「裂掉了」，因為它不是設計出來，做這些事的，它只是用來，讓你在水裡看得清楚的。
問：有道理
巴夏：如果你讓小我知道，它只需做的的本職工作，你拿走了它的壓力，將它肩上的重擔取走，它無需再控制生活，而只需要體驗生活，然後它將（在你的意識中）找準自己的位置，它將感覺自己是被支持的，被愛的，不會因你施加額外壓力而產生怨恨，就是因為小我的怨恨與畏縮，將小我變成「負面小我」。你如果給小我的重負過多，它將產生怨恨，因為它設計出來不是做這些的，它就變成了你所說的「失控的負面小我」，所以，讓它做它的工作，讓它知道它是被愛的，讓它知道它是被需要的，那它在與你的其他層次意識共同協作中，它就不會感覺被疏離。小我必須明白它是安全的，它是你的朋友，它也屬於你，而且你也認可，珍惜它在你人生體驗中的作用，於是它變安靜下來，因為它沒做它本不該做的事情了。
問： 那麼小我是不是感覺自己要死了？
巴夏：是的，因為你若告訴小我，它得掌控一切，而且沒得商量，那當你帶入，真正的能看得更遠的高級意識時，小我會覺得自己被踹出來了，被解僱了，被疏離了，因為它無法理解，如果這裡我說了算，那這些傢伙來幹嘛？你為什麼請他們來？不是本該我控制一切嗎？你給了我這工作，現在又把我調走，一腳把我踹到街上，哪裡錯了？我該怎麼做？明白嗎？
問：完全明白！
巴夏：你跟小我說：「不不不，那些不是你的工作內容，這個才是」，小我看看說：「哦，這個簡單，我搞的定」。所以，歡迎高級智慧來吧，讓其他層次的意識連接吧，因為我知道的工作，只需要讓你關注於所發生的，幫助你就很好地體驗生命，而我也將協助你，讓你可以一心關注在你該關注的，如此我們才能共同合作，一起玩這個生命的遊戲。
問：所以發現你的最高激情，就是在宏觀世界與微觀世界中，創造共生共存的「生命之流動」
巴夏：是的，你的最高激情，代表著你的真正振頻，代表著你與一切萬有同頻
問：很棒！
巴夏：有道理麼？
問：太精彩了！
巴夏：這對你有幫助嗎？
問：人民感謝你！
巴夏：謝謝！