問：關於過敏，你有什麼要說的？那是⋯
巴夏：排斥。
問：我也想到過排斥。
巴夏：這是一個很寬泛的答案，但是，對於大多數過敏反應來說，排斥是它們的共性。在這個意義上，過敏表示排斥，表示不屬於。在某些情況下，它也表示不適合，或者隔離。
因為把你自己看成是組成部分的集合會導致你（讓你自己成為）的不同部分在不同的頻率上運作，而這更容易造成你的各個部分的不協調，也會導致你們所謂的過敏反應這樣的結果。你覺著這樣說有道理嗎？因為你不是作為一個完整的想法協調地運作，所以，你越是片段化你自己，越會有更多的片段不合拍。
問：好吧。
巴夏：這種不合拍的振動能夠以多種方式體驗，但是在你們人類中，最常見的方式之一就是過敏反應。
問：所以要想克服它，基本上來說，需要把我們自己更多地看作是一個包含了許多方面的整體，而不是一個由多個部分組成的集合。
巴夏：是的。當然，不僅僅要那樣想，還要在行為上表現得好像是真的一樣。
問：如何做到這一點？
巴夏：可以從回答這樣的問題開始。在任何情況下，想像你自己以及你的行為表現，然後問自己：「我是否真的在以我最興奮的行為方式來表現？我是否真的是我最希望成為的那個人？我是否真的在做讓我更加興奮的事？我的行為舉止會與我現在的行為舉止不同嗎？在這種情況下，我會總是這樣做嗎？還是每次都不一樣呢？」[？]
如果在你想像的行為和你最興奮的自己的行為之間有差別，那麼，那就正好告訴你你要模仿的行為。
問：換句話說，成為你自己？
巴夏：換句話說，成為你可以成為的最興奮的自己。通過成為那個最興奮的自己，你將會自動吸引那些你需要做的事情，那些代表了你的興奮的事情。而那些你不需要做的事情，那些不代表你的興奮的事情，不會出現在你的生活中，當然也不需要你去完成它。
問：這樣，你就不會再排斥任何東西，因為你總是處於興奮中。
巴夏：你只是處在與你給出的頻率相一致的實相中而已。這不是排斥的問題，而是你不再吸引不屬於你的東西。
問：然後試圖擺脫它。
巴夏：糾正一下。因為那只會增加抗拒，而增加抗拒會加重過敏反應。這就是原因所在：抗拒整個自己，抗拒自然的自己。
問：那麼，當然，自己將會被外界接受，同時也接受外界⋯
巴夏：嗯，首先要完全地接受你自己。因為你要知道，外界的任何東西只是那個時刻你的狀態的反映。
問：哦，明白了。
巴夏：因為沒有存在於你之外的世界（或實相）。
問：好吧。
巴夏：這就是世界的真相，沒有存在於你之外的世界，這就是真相。
問：非常好。
巴夏：這對你是否有意義？
問：非常有意義。
巴夏：謝謝。
問：非常感謝你。