自然的自己是平衡的自己；自然的自己也是健康的自己。你要明白，專注於保持健康有時反而暗示你持有疾病的信念。平衡的自己並不去考慮保持健康。你不必試圖被治療，你不必試圖治療別人。你需要做的就是回到你的中心。你不必「試圖」回到你的中心；你的中心就是真實的你。你需要做的就是讓你成為真實的你。治療是容許，它不是強制，不是嘗試，不是強迫；治療是放下。如果你「嘗試」，你將遠離你的中心。你不必「嘗試」回到你的中心。你只需放下，放鬆你的期望，放鬆抗拒，你就會自動、平穩地滑回你的中心。
無論何時何地你選擇使用這些觀念和建議，它們對你們每一個人都有效。你要信任你的創造性的想像力將會創造出反映了你恰好成為的那個獨特的人的變化。讓你的想像力以任何它感覺對你最好的方式或形式展開並轉換這些建議。不要抗拒你的自然的自己。信任他，相信他，因為他就是你。
療愈是整合你（已經成為的）所有的不同，珍愛你的多樣性，但是同時作為一個整體來運作的結果。通過服務彼此，以營造一種支持、幫助和引導的氛圍，以在你們社會中創造一種支持整個社會和支持你們個人之間的平衡，你們所有人彼此療愈對方。如果你以犧牲你的個性為代價來支持社會，你並不能支持社會，因為你不是完整和平衡的。如果你以犧牲你的社會為代價僅僅支持你自己，你並不能支持你自己，因為你把你自己與你們全體的支持隔離開了。
療愈也是一種你生活中體驗的所有動態的平衡。你是一個人，你是整個社會，每一個人都是。保持你們的正直誠信，做你渴望做的事，用創造性和愛來療愈你們自己。如果你們願意分享這些整合、平衡和療愈的觀念，你們可以用你們的藝術來展現它們，從而讓你們的整個世界都能看到；以任何你們（的想像）非常渴望的形式來應用它們，如此，振動將無處不在。