在這個時間段，地球的電磁場有非常多的變動，很多人也變得越來越敏感，有些人會感覺到這些變化的能量，時不時以疼痛的方式在他們身上表現出來。
尋求醫生的建議，以確定自己身體沒問題，如果這麼做可以緩解你的恐懼的話，那務必找個醫生看看，但如果你對這股能量變得越來越敏感，醫生也找不到你身上的任務毛病。那你需要學會讓進入自己內在的「中心點」，（進入平衡狀態），明白你可以不需要以疼痛的方式來經歷這個波動階段。
要知道，你們的文明有許多事情需要自我處理，因此，對於個人來說，顯化出來的就是在身體上某些部位會有疼痛，尤其是在心臟和頭部。隨著新能量的不斷到來，如果你還不習慣的話，你可能會認為這會給你帶來困擾，你的不確定性，以及你的懷疑，會把這股能量轉化為身體上的疼痛。
放輕鬆吧！再一次輕鬆地呼吸，全然地吐納生命的氣息。請銘記於心：是你自己選擇以這種方式來改變的。你越是記得這是你的選擇，你的疼痛就會越少，因為你越是記得這是你的選擇，你就越不會「不確定」，在與你們的互動過程中，我們也會輻射出舒緩的能量。
你可以根據自己的想像力，以任何方式來利用我們的能量，你們有些人可能只需要「打赤腳」就可以了（接地），接地的方式有很多種。當然，你的想像力一直以來都會完美無瑕地指引你，告訴你該怎麼做，才是對你最有效的