關於「自我療愈」我們多說一點。我們會給你們一個特定的許可協議，你們可以用來吸引你需要的任何信息，以便用來做一些必要的療愈。基於它通常是與你們的人類整體的集體能量振動相一致，所以，如果你們使用這個許可協議，你們會發現在你們非常希望的，你們的想像力的任何方式下，它對於你們大多數有普遍的作用。所以現在我們傳送這個協議許可給你們，以這個方式去取代，准許我們去傳送具體的健康狀況信息。於是不管到什麼程度，無論什麼時候，你打算去進入適當的狀態，以吸引你想要的信息，去應對在你們的社會生活裡的，身心健康狀況方面的問題，你就可以使用它。
這是一個三分鐘的冥想。非常簡單。你們所要做的全部，就是允許你們自己在一個非常安靜舒適平和的地方，躺下來，一個非常安靜的不被打擾的地方，然後播放一曲有特點的音樂。這一曲有特點的音樂，它是適當的振動和感受，去讓你進入一個完全放鬆的狀態，以便吸引無論什麼樣的信息，或者無論什麼樣的情況局面位置，或者無論什麼人，或者無論什麼你想要的機會，去應對身心健康狀況方面的問題，並且也去應對屬於要「釋放，放下」的一些問題。寬恕自我。把悔恨內疚放下，把煩惱痛苦悲傷放下，把那些所有的事情都放下，讓你去降低你在那些方面的振動。去原諒你自己寬恕你自己。去解放你自己。去讓自己更完整一體。這一曲特定的音樂是貝多芬的第七交響曲，第二樂章的頭三分鐘。
當你是在一個祥和寧靜的狀態時播放它。讓這樂曲流過你清洗你。這些音符是精確的嚴絲合縫的敲進你的心田，放下「過去」的想法念頭，放下傷心悔恨內疚，放下悲痛，放下惆悵遺憾和懊惱，並且寬恕你自己，讓你自己向著那振動靠近，那振動會把那些信息，吸引到你自我裡，那些信息——一切和你有密切關係的適合你的切中你的信息，那些信息會讓你進入那身心正常充滿活力的狀態，而那狀態是你的天賦權力。