問：你對呼吸有什麼看法？因為我發現在哭泣時⋯
巴夏：沒錯！它有平衡作用，充能作用。
問：好的。
巴夏：給身體充氧，構建細胞的原子結構。呼吸，呼吸是基礎的、基本的冥想。讓你自己知道，當你深呼吸的時候，當你放鬆、平靜地呼吸的時候，你正在讓自己回到一切可能實相的中心。視覺變得清晰。（內視力）洞察力。讓你自己知道，當你呼吸的時候，你正在重生。你正在調整到在任何時刻你所在的特定宇宙的脈動上。你正在迎合該脈動，該呼吸。一個深深的、放鬆的呼吸，以一個能夠代表你正常放鬆呼吸的任意速率。
無論何時，當你發現自己處於一個感覺緊張的狀況時，你需要做的全部就是重複你在放鬆狀態時的呼吸週期。使用你的想像—召喚那個呼吸週期，它永遠會把你帶到中心。永遠。它是你的充能象徵，你的充能工具。當你以那種方式呼吸，你可能會發現自己睡的更少，吃的更少，因為你正在從造物本身的基礎頻率汲取營養。謝謝。
問：非常棒，謝謝。
氧氣，黃金和愛滋病
巴夏：現在也有很多種與氧氣分子相關的療法正在被瞭解。這些是線索和提示，氧氣是許多事物的關鍵，還有元素金。通過氧氣和黃金的使用，某些能量可以被提高，使身體恢復平衡，獲得某種程度的長壽和對某些疾病的免疫。
你們必須瞭解愛滋病的哲學的、形而上、能量上的原因。如我們說過的，你們的社會長期以來已經在自己周圍用各種害怕面對負面事物而建造了某種屏障。如今你們開始檢視那些東西，那個屏障正在剝落。你們正在失去你們的屏障，這反映在你們的生理結構上就是保護你們的免疫系統的崩潰，一直以來它保護你們免於你們害怕面對之物，你們害怕整合的進程，基本上，尤其是在你們社會，整合、融合和平衡存在於每個個體內在的男性面向和女性面向。
總之，你們會發現，氧氣，以及所有圍繞氧氣分子的電磁振動，會包含對身體的恢復，對愛滋病的治癒，或任何疾病的治癒。你明白嗎？祝你享受你對這些事物的探索過程。