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從我們早已開始的這個觀看角度，讓我們回顧一下「四法則」。 第一點：「你」存在。 當你對此完全徹底的懂得時，它就成了自然的顯而易見的，而且這「存在」只在「當前」。時間是一個幻相，並且當你在你的意識中建立「時間」觀念，才「真實」的體驗到「時間」。相對於「時間」觀念來說，假如「你」當前存在，則意味著「你」始終，並且「你」將永遠存在。 因為「當前存在性」是你所具有的唯一性質，你並不存在於過去，或者將要存在於未來。你可以聲稱那些形形色色的事物，以及經驗它們的方式，是來自於你的意識內在中的幻覺假...

問：你對呼吸有什麼可以說的嗎？因為我在哭泣中發現了一些東西⋯我發現當你只是⋯ 巴夏：是的，居中，充能。 問：Ok 巴夏：充氧系統，細胞原子結構的結晶化。呼吸。呼吸是主要的，基本的冥想。讓自己知道，當你深呼吸，在一個放鬆和平靜的狀態，你正在讓自己居中於所有可能性的現實的中心。 視線變得清晰。洞察，當你呼吸時，讓自己知道你是新生的。在無時無刻中，你實際上在調整你與所處於的特定宇宙的脈搏保持一致。你跟隨那呼吸的脈搏。一個放鬆的深呼吸，以任何代表你的正常的放鬆的呼吸速率呼吸。 任何時候，...

問：你好，Bashar！ 巴夏：你好！ 問：⋯能夠做到更加有效地開放自己來通靈，有什麼你推薦的方法嗎？ 巴夏：信任，允許，接觸那些負面信念然後釋放它們。懂嗎？（提問者：是的）因為，我再說一遍，抗拒造成了痛苦，抗拒造成了困難，但是如果你懂得了你所吸引的任何東西都可以被用在正面的目標，可以給你提供幫助，那麼還怕什麼呢？並且，在放鬆了所有抗拒後，允許任何需要的能量流過你，你就可以開放自己，允許任何需要連接在完美的時機以完美的同步性建立起來。 但是，每個人都是不同的，這就是為什麼有許許多多...

好啦，我想說，以你們所創造出的時間存續概念，今天，你們大家好嗎？ 用你們所定義的時間概念，今天，允許我們來開始這個互動，我們會再次來談論，關於基礎底層的規則和鋪設建造的概念。你們都喜歡「同時存在，同時同步一致性」嗎？「同時同步性及其含義」——這個概念，如果你們願意，也許可以授權這次特定主題的互動。 「同時同步性」：有那麼幾次，我們與你們很多人，已談到過這個概念了。 它是什麼呢？ 「同時同步性」：同時存在，同時發生，疊合重合，並吻合一致。 由於我們一直和你們的文明體系相互影響，相互...

問：你好。 巴夏：你好！ 問：我想問，你們種族吃什麼？ 巴夏：我們不會吃任何食物了。我們已經進化到一個階段，以至於我們可以直接吸收能量。然後，在你們所稱之為的我們的「過去」，我們主要吃一種素食。在某一個時候，我們的飲食就僅僅侷限為一種特定的蔬菜，在你們星球上，與之最接近的比喻，是叫做「利馬豆」。我們在很長一段時間裡，只吃那種蔬菜，直到我們不再需要它了，我們能夠直接吸收能量了。因為我們的進化越來越朝著非物質化發展，現在，我們仍然保留了某個程度的物質身體。但是我們不再吃東西了。我們也不再...